Comunicación, lenguaje corporal, modelos mentales y una pizca de seducción

Hola amigos. Sigamos incursionando en nuestra comunicación. Este artículo esta dedicado a esta fantástica herramienta que, por ser tan cotidiana, rara vez recordamos como funciona.
Sabemos que de ella dependen los resultados en las relaciones interpersonales, pero también nos preguntamos como puede ser q algunas personas tengan resultados tan exitosos, por ejemplo, con las mujeres. Creo que aquí nos estamos perdiendo de algo.

Resulta que la comunicación que utilizamos naturalmente para relacionarnos se da en 3 niveles distintos y simultáneos -cuando nos comunicamos personalmente, claro- y todos los niveles juntos componen el mensaje. Tenemos entonces:

1) La comunicación verbal: En una interacción las palabras verbalizadas componen solamente el 7% de la comunicación efectiva. Este pequeño porcentaje equivale a "lo que se dice". Solemos vivir sobre estimando la importancia que tienen las palabras, cuando no son ellas las que comunican, sino nosotros.

2) La comunicación no verbal: La parte mas importante y sustancial del mensaje se transmitirá de forma NO VERBAL. Presta especial atención, pues este es el 93% de la comunicación y la clave para una efectiva "comunicación multinivel".
NOTA: Puedes alcanzar el éxito comunicacional ("multinivel") transmitiendo sensasiones negativas, pero no obtendrás respuestas favorables, que és lo que estamos buscando. Es muy importante diferenciar esto, ya que es especialmente decisivo en las nuevas interrelaciones personales (trabajo, facultad, boliche, etc).

Entonces, el nivel No Verbal (el "Cómo se dice"y el 93%) se divide en 2 partes:

a) Comunicación "gestual" o tonal (entonación, proyección, resonancia, tono de la voz, etc): Este nivel constituye el asombroso 38% de la comunicación que efectuamos y que recibimos. Variando nuestra entonación, la proyección, nuestro timbre, etc. estaremos dotándoles de nuevos significados a nuestras palabras.
Un ejemplo drástico sería el de gritar unas palabras o apenas susurrar las mismas al oído. Pero también se puede imponer con la voz (que no es lo mismo q gritar) e incluso sugerirlas al aplicar otra tonalidad. La voz es una herramienta fundamental en la comunicación, te invito a que la explores... puedes contar una historia con un nudo en la garganta, luego puedes decir algo con seguridad, para después sumergirte en la profundidad de los tonos graves y sugestivos. Ser consciente de esto es el primer paso para lograr una comunicación bastante mas efectiva. Si tienes esto presente en tu mente obtendrás a conciencia asombrosos resultados, prueba!!. Más adelante te daré trucos para lograr una profunda y seductora voz, claro...deberás practicar.

b) EL LENGUAJE CORPORAL: El 55% de la comunicación está en el lenguaje de nuestro cuerpo. ¿¿Quéee??.. SI!, cada vez q queremos expresar algo el cuerpo esta haciendo el 55% del trabajo, y nosotros sin darnos cuenta!!!. Se podrán imaginar las repercusiones que tendrá o ha tenido este aspecto a lo largo de nuestra vida.
Algo curioso es que esta "señal" (el lenguaje corporal) no es algo que se pueda poner en "off", sino que siempre se interpreta.
Al estar parados, sentados o al caminar ya estamos comunicándonos efectivamente con el entorno sin decir una palabra, y la gente que nos ve pasar ya nos está decodificando.

Una complejidad (o beneficio) adicional es que la decodificación del lenguaje corporal sucede de forma inconsciente. A diferencia de las palabras, no nos ponemos a pensar: "Que fué lo que "dijo"? Sino que nuestro inconsciente lo percibe y lo acepta sin muchas vueltas.

Para la mayoría estaré introduciendo un concepto conocido pero poco presente y muchos subestimarán la importancia de éste. Menudo error amigo, el 55% de tu capacidad de comunicar depende de está asombrosa herramienta, y la tenemos olvidada. Las personas, muchas veces, omitimos "detalles" que hacen la diferencia.

Quizás el concepto de lenguaje corporal sea más claro para las mujeres lectoras de este blog. Ellas han desarrollado naturalmente una intuición especial para este tipo de lenguaje, sin embargo muchas no lo saben a conciencia. La mayoría de ellas pueden percibir mucho sobre una persona sin llegar a conocerla a fondo. Ellas van captando las pequeñas emisiones de información que se transmiten inconscientemente a través del cuerpo y de la voz. ¿No me crees? Te sugiero que le preguntes a una amiga que te puede decir sobre una interacción entre 2 personas lejanas, te asombrará la cantidad y calidad de información que puede obtener sólo observando el lenguaje corporal. Haz la prueba.

Después de un tiempo siendo consciente del lenguaje corporal (analizandolo y entrenandolo), podrás ver la (sub)comunicación que se da en este nivel.La importancia de la comunicación también radica en que es la herramienta por excelencia de la interacción (resultados), a través de la interacción las personas construimos duros conceptos muy rápidamente y nosotros sin explorar todo nuestro potencial comunicacional: Que desperdicio!! no creen?.
También, a la hora de interactuar (como de vivir) las percepciones que uno tenga construidas (experiencias previas, quizas) juegan un papel importante, por que inconcientemente nos ponen reglas que dificilmente nos animemos a romper y limiten nuestro éxito, pero ese es otro tema que tocaremos mas adelante.

LA PIZCA DE SEDUCCION (+ lenguaje corporal)

Escucho a mucha gente decir: "Tengo un amigo que tiene un tremendo éxito con las mujeres, incluso son ELLAS las que lo abordan a él, y él las conquista sin decir ni media palabra. ¿Como es posible?... Maldita seaa!!"

Tranquilo man!. De verdad piensas que este amigo tuyo fué tocado por una varita mágica? De verdad crees que la pinta que tiene le sobra para que ellas se le tiren encima? De verdad creés que esto es suficiente?! La respuesta es NO. Existen razones, y aqui no hay intervencion divina que valga.

-Pero entonces, como hace para seducirlas sin decir una palabra?? (por favor dame la clave!!)...
- La respuesta esta en la comunicación NO VERBAL. Te recuerdo que las mujeres son especialmente sensibles a esto.

Seguramente este amigo tuyo transmite con su postura (55% de la comunicacion) cosas que no se pueden poner con palabras (7% de la comunicación). Apuesto que él se siente muy seguro y confiado de si mismo, con una estima por las nubes. Para colmo los éxitos que logra siguen reforzando y aumentando aún más su estima y confianza (Biofeedback). Ahora, él se siente con una seguridad admirable, y las mujeres lo captan instantáneamente a través del lenguaje de su cuerpo. Ellas tienen antenas para este tipo de cosas. Ellas perciben esa seguridad, esa decición, esa confianza y las atrae completamente, como a nosotros nos atrae una buena relacion cintura/cadera. Ellas ya estan atraidas a él, sin conocer exactamente que clase de persona tienen en frente. Ellas saben de él lo que nosotros sabríamos mirando un culo. Sin embargo ya tendrán tiempo de conocerse despues, no les parece? Hoy es viernes y en el boliche no da para mucho más que para unos arrumacos (besos). Suficiente para mi, a otra cosa mariposa. Listo el pollo pelada la gallina.

Habiendo aclarado algunas cosas de pasada (cuantas quedan sin explicar!) volvamos a la comunicación y las percepciones.

Aqui es donde les digo, sin temor a equivocarme, que "Somos lo que comunicamos"

Por ej: Imaginemos que te consideraras gracioso, pero si en verdad no haces reír a nadie entonces probablemente no seas gracioso. Para los demás eres como perciben q eres, aunque en verdad te conozcan poco y nada. Esa "percepción" se contruye comunicandonos, cuidado!!, estoy hablando de los 3 niveles de comunicacion!! Recuerdas cuales eran?: las palabras (7%), la voz (38%) y el cuerpo (55%). Comunicación verbal: 7%
Comunicación no verbal: 93%!
Imagina la utilidad de la comunicación para con personas o relaciones que aun no tienes, por ejemplo: Relacionarse en el ambito laboral (fundamental), en la facultad, en un boliche, en el supermercado, en todos lados.
Una buena dosis de confianza traducido en un buen lenguaje corporal, además de una mejor organización de nuestro mapa del mundo (mapas mentales), pueden abrirte muchas más puertas de las que imaginas, incluso las del supermecado cuando está cerrando.

MODELOS MENTALES

El otro día fuí a comprar pan al supermercado cuando veo que ya no dejaban entrar más gente por que estaba cerrando. Un tipo detrás de la puerta me mira y me esboza un "no" con la cabeza. Para alguno hubiera sido el fin de la travesía, había llegado tarde. Sin embargo, lejos de irme, lo miró directo a los ojos y le digo "necesito pan" en lenguaje mudo, haciendo un gesto con las manos como del tiene mucha "suerte" (ogt). El tipo, dudó 2 segundos y me abrió la puerta. Agarré el pan, le dí las gracias y salí del super con un aire de victoria, aún más confiado por ese mínimo exito. Y pensaba, como una dosis de confianza, comunicación mínima, y nuevos modelos mentales podía uno lograr éxitos (en mi mapa del mundo "cerrado" no era andate, sino "no tardes mucho"). Ahora bien, se puede extrapolar esta historia a mil situaciones de la vida. Construyendo mapas más adecuados y perdiendo el temor al "no" vas a lograr más "si" de los que jamás hubieras imaginado. Y cada uno retribuirá en tí sensasiones de bienestar y éxito que te ayudarán a lograr más exitos y con esos podrás llegar más y más lejos cada vez (Biofeedback positivo). Y esta es también la mejor forma de animarnos a moldear los mejores los mapas. En este caso (y en mi mapa del mundo) "cerrado" no significó "manos vacías", por eso pude cumplir con mi cometido. Encima tengo ahora una excusa para sentirme muy bien conmigo mismo más allá del logro de una bolsa de pan, como verán ese no es el punto. Creo que el ejemplo y el resultado valen ampliamente la pena.

Ahora si, para ir finalizando les digo que más adelante les daré ejercicios para que practiques y mejores tu lenguaje corporal. Esto además de hacernos mas efectivos, nos resultará en asombrosas dosis de bienestar, seguridad y relax.

Además, con la práctica del lenguaje corporal se dará un "BioFeedback" positivo con el entorno, que subirá nuestro autoestima y confianza en nosotros mismos basandonos en los buenos resultados (como le ha sucedido a nuestro "amigo", recuerdas?).

Por otro lado, debo decirles que nuestro mapa de la realidad podemos "probarlo" en cualquier momento, soló es cuestion de ver que estamos dispuesto a hacer y por que no hacerlo. La clave para contruir uno mapa mejor es: no conformarnos con lo que creemos que és o debe ser, debemos "animarnos a más" como dice Rodolfo Pepsi y así obtener nuestras propias y valiosísimas conclusiones.
Ahora si, me despido que ya es tarde. Ahora me doy cuenta que mezclé de todo un poco, pero la escensia sigue siendo la misma. Espero que lo disfruten la entrada y no duden en re-leer que hay muchos conceptos enlazados. Nos vemos pronto y que sigan los éxitos!!

Lenguaje y pensamiento



Bienvenidos de regreso!! Antes que nada, debo comentarles que el artículo sobre biología que pensaba publicar ha resultado mucho mas complejo de lo que esperaba, por su rico (y extenso) contenido y por su inmediata vinculación con otros temas importantes y afines. Queda pendiente entonces.

Comenzaremos a hablar hoy de un tema que nos toca más de cerca y que puede, incluso, ser mucho más útil a corto plazo: Nuestra comunicación.

Al intentar definirla, la mayoría de los autores lo hacen como "un proceso de interacción social que se da entre 2 o mas personas", pero encuentro que estas definiciones olvidan algo aún más inmediato que la sociedad: La comunicación con uno mismo.
Nos comunicamos a través de signos lingüísticos que tienen un significante, incluso cuando estamos pensando para adentro.

Conozcamos, ahora sí, la definición (social) de la comunicación que nos brinda E. Pichon Riviere: "La comunicación incluye todo proceso en el cual la conducta de un ser humano actúa como estímulo de la conducta de otro ser humano por medio de símbolos y sistemas de mensajes. Ésta puede ser verbal, no verbal, interindividual o intergrupal."

En los seres humanos, la comunicación es un acto propio de su actividad psíquica, derivado del lenguaje y del pensamiento, así como del desarrollo y manejo de las capacidades psicosociales de relación con el otro.

Pero la pregunta que ha generado eternos debates es: ¿Que existe primero en el ser humano? El pensamiento o el lenguaje?
Es el lenguaje lo que construye al pensamiento? O es la capacidad de pensar la que construye el lenguaje? Entramos aquí en una especie de dilema "huevo o gallina" de la psicología, y claro, aún los estudiosos no se han puesto de acuerdo. Demos nos el lujo de curiosear un poco.

Teoría 1: EL PENSAMIENTO EXISTE ANTES DEL LENGUAJE

Quienes afirman que el pensamiento está antes que el lenguaje sostienen que la capacidad de pensar es la que influye en el despliegue del lenguaje. Jean Piaget, uno de los mayores representantes de esta tesis, expresa que el pensamiento se produce de la acción, y que el lenguaje es una más de las formas de liberar el pensamiento de la acción. Según Jean Piaget “el lenguaje es una manifestación del pensamiento conceptual que se va construyendo a medida que el niño va evolucionando. El lenguaje sería así una forma particular de la función simbólica, que va a facilitar su adquisición. Sería, pues, posterior al pensamiento y contribuiría a la transformación del mismo, ayudando a lograr un equilibrio.

Teoría 2: EL PENSAMIENTO DEPENDE DEL LENGUAJE

En esta corriente lingüística incide la "gramática generativa" de Noam Chomsky, para quién existe un mecanismo idiomático innato, que hace suponer que el pensamiento se desarrolla como consecuencia del desarrollo idiomático. De manera que, si se considera que el lenguaje es un estado interior del cerebro del hablante, independiente de otros elementos adquiridos del entorno social, entonces es fácil suponer que primero está el lenguaje, y que éste le da forma al pensamiento.

Teoría 3: LA TEORÍA SIMULTANEA

La "teoría simultánea" define que tanto el lenguaje como el pensamiento están ligados entre sí. Esta teoría fue dada a conocer ampliamente por el psicólogo ruso L.S. Vigotsky, quien explicaba que el pensamiento y el lenguaje se desarrollaban en una interrelación dialéctica, aunque considera que las estructuras del habla se convierten en estructuras básicas del pensamiento, así como la conciencia del individuo es primordialmente lingüística, debido al significado que tiene el lenguaje o la actividad lingüística en la realización de las funciones psíquicas. Asimismo, "El lenguaje está particularmente ligado al pensamiento. Sin embargo, entre ellos no hay una relación de paralelismo, como frecuentemente consideran los lógicos y lingüistas tratando de encontrar en el pensamiento equivalentes exactos a las unidades lingüísticas y viceversa; por el contrario, el pensamiento es lingüístico por su naturaleza, el lenguaje es el instrumento del pensamiento. Lazos no menos fuertes ligan al lenguaje con la memoria. La verdadera memoria humana (intermediadora) más frecuentemente se apoya en el lenguaje que en otras formas de intermediación. En igual medida se realiza la percepción con la ayuda de la actividad lingüística" (Petrovski, A., "Psicología general", 1980, pág. 205).

Adoptando esta 3er propuesta (la teoría simultánea) encontraremos muy difícil separar al pensamiento del lenguaje y viceversa. El pensamiento es lingüístico por naturaleza y basándonos en ello será que podremos moldear y crear pensamientos más positivos, que se transformen en actitudes y percepciones beneficiosas que allanen nuestro camino al éxito.

Volvamos ahora a la comunicación. Ésta, por sus elementos (lenguaje y pensamiento) a le permite al individuo conocer más de sí mismo1 , de los demás2 y del medio exterior3 mediante el intercambio de mensajes principalmente lingüísticos (otra vez, el poder del lenguaje) que le permiten influir y ser influidos por las personas que lo rodean.

1: Conocer más de sí mismo: El lenguaje interno (las cosas que nos decimos a nosotros mismos) construirá palabra a palabra nuestra percepción de lo que somos. (Se expandirá, claro)
2: Conocer más de los demás: La comunicación nos permite interrelacionarnos con los demás en sociedad.
3: Conocemos el mundo exterior a través del lenguaje que utilizamos para construir nuestros mapas de la realidad (así algunos tienen "problemas" y otros -más felices- tendrán "desafíos"). También hemos hablado de como con muy pocos elementos (experiencias) armamos nuestros "duros" mapas del mundo. Otra vez les recuerdo que El mapa no es el territorio - uno de los postulados de la PNL. Cambiando palabras o experiencias en el "mapa" podemos lograr grandes cambios que nos den nuevas formas de percepción.

Pronto indagaremos profundamente en estos 3 puntos, comenzando por descubrir nuestro "lenguaje interno" (punto 1). Recuerda que el pensamiento es lingüístico por naturaleza y por ello podremos crear y moldear pensamientos positivos que deriven en actitudes positivas y éstas en grandiosos resultados.

En las actitudes que creemos a partir del lenguaje estará la clave del éxito.Intuyo que nos veremos muy pronto. Éxitos!!

PNL (Programacion Neuro Linguistica)

Historia de la PNL - Como nace?
La Programación Neurolingüiística se inicia a comienzos de los años 70, en Santa Cruz (California), cuando Richard Bandler y John Grinder crean un modelo que permitía aplicar herramientas muy poderosas y efectivas en la comunicación. Postularon este modelo de efectividad estudiando de manera muy ingeniosa y precisa a tres profesionales extraordinariamente efectivos en su actividad terapéutica: Fritz Perls, creador de la escuela psicológica conocida con Gestalt, Virginia Satir, famosa por su capacidad para trabajar con familias y Milton Erickson, mundialmente famoso por su dominio de la Hipnosis.
A pesar de la extrema diferencia entre estos portentos del cambio humano, Bandler y Grinder encontraron patrones de intervención muy similares en su esencia. Simplificaron estos patrones y construyeron el modelo de comunicación e intervención más poderoso y descubierto hasta la fecha: la PNL.
Por este entonces, Bandler y Grinder vivían cerca de Gregory Bateson, antropólogop británico famoso por sus aportes a la comunicación y teoría de sistemas, autor también en temas como biología, cibernética, antropología y psicología. Batenson realizó profundos aportes al modelo de Bandler y Grinder. Surgieron de esta unión dos orientaciones: una hacia el estudio de los patrones necesarios para sobresalir en cualquier campo (excelencia personal) y otra hacia los patrones de comunicación efectiva. A partir de 1977, Richard Bandler y John Grinder iniciaron la enseñanza de la Programación Neurolingüística (PNL) de manera masiva a través de seminarios y talleres.

Que es la PNL?

La PNL (Programación Neuro Lingüística) es el estudio de la “experiencia subjetiva”. Es un modelo coherente, formal y dinámico de cómo funciona la mente humana, de cómo las personas estructuran, perciben, representan y comunican su experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el desarrollo en cualquier etapa de la vida.

La PNL es una metodología basada en la presuposición operativa de que todo comportamiento tiene una estructura... y esa estructura puede ser modelada, aprendida, enseñada y cambiada (re-programada).

Es esencialmente un modelo de comunicación efectiva, y es por eso que sus técnicas tienen aplicación en todos aquellos campos en que las personas se relacionan con otras.

Que nos permite la PNL??

La PNL ofrece a las personas la posibilidad de conocer sus procesos internos, y de actuar sobre ellos modificándolos, utilizando técnicas sencillas y específicas para el desarrollo de estados de excelencia.
Propone herramientas efectivas para el cambio humano y la expansión de las opciones individuales y de las organizaciones.
Incorpora material teórico de distintos campos como la cibernética, la lingüística, la teoría de sistemas, la psicoterapia, la teoría de la personalidad y la hipnosis. Personalmente agregaré también algunos temas "controversiales" de la Biología, Sociobiología y otras ciencias relacionadas a la conducta humana.

El nombre (PNL) engloba los tres elementos fundamentales que producen la experiencia y la conducta humana: neurología, lenguaje y programación:

El término “Neuro” (del griego Neurón o nervio) recoge la idea fundamental de que todo comportamiento proviene de nuestros procesos neurológicos. Percibimos la realidad a través de los sentidos, pero le damos significado mediante un proceso de interpretación, que siempre es subjetivo, y actuamos según ello.

El término Lingüística (derivado del latín “lingua”), indica que usamos el lenguaje verbal y no verbal para ordenar nuestros pensamientos y conductas, para construir nuestra realidad y para comunicarnos con los demás. Aqui trataremos de mejorar nuestro lenguaje corporal, una (gran) herramienta que nos permite mejorar la comunicación con los demás y sobre todo con uno mismo.

Y Programación se refiere a los programas (de comportamiento) que producimos, entendiendo programa como el modo elegido para ordenar una secuencia de ideas y acciones con el fin de producir resultados. En PNL el concepto de programa (extraído de la Informática) se homologa al concepto de la estrategia que usamos para obtener resultados (acción-->resultado).
Muchas de nuestras actitudes (comportamientos equivocados) provienen de una mala programación.

Supuestos de la P.N.L.

También llamados Postulados, son un conjunto de principios que tienen distinto origen. Unos pertenecen a la Psicología Funcional americana, otros tiene sus fuentes en el Empirismo y el Pragmatismo, otros derivan de la Psicología y Psicoterapia Gestáltica y otros más provienen del enfoque sistémico. Estos principios fundamentan el Sistema de Creencias básico que avala o da soporte a las técnicas de la Programación Neurolingüística. Estos supuestos establecen principios fundamentales que construyen el modelo de la Programación Neurolingüística (PNL) y su tecnología:
  • El significado de la comunicación es la respuesta que obtenemos
  • La resistencia se refiere a la inflexibilidad del comunicador
  • Las personas ya tienen todos los recursos necesarios para cambiar
  • Toda conducta tiene una intención positiva
  • No existe fracaso, sólo resultados
  • Las personas tienen dos niveles de comunicación: conciente e inconciente
  • El mapa no es el territorio
Aquí nos explayaremos sobre uno de los supuestos más importante, conocido y motivante es: "El Mapa no es el Territorio"
Frase acuñada por Korzybsky (Science and Sanity, 1933), usada por él como metáfora para explicar como el lenguaje constituye un mapa usado por las personas para representar la realidad que perciben. En tanto que la realidad pasa por diversos filtros (neurológicos, sociales e individuales) antes de ser percibida por nosotros. Los seres humanos nunca podremos aprehender la realidad, tan sólo somos capaces de conocer nuestras representaciones de la propia realidad.

De hecho, no es la realidad, sino nuestros mapas ‘neurolingüísticos’ de la realidad los que le dan significado a nuestras experiencias y los que determinan nuestro comportamiento.
Por ende, no es la realidad en sí la que nos limita o nos faculta, sino más bien nuestro mapa de la realidad.
Ningún mapa refleja al mundo en una forma completa y exacta.
Así es posible afirmar que el mundo perceptible es siempre más rico que el modelo que se tiene de él.

Reflexionemos…

si la “realidad” que vemos, la que te rodea en este momento, los problemas, los conflictos que parecen irresolubles, son en verdad “tu propia y particular manera de ver el mundo”, tu “mapa privado y personal”, entonces…¡Siempre habrá otra manera de ver la "realidad"!

Claro, no es fácil comprender las múltiples y profundas implicancias que esto tiene para nuestra vida… hay muchos obstáculos que nos impiden liberarnos. Pero aquí te doy otra buena noticia: Nuestros principales obstáculos no proceden del exterior, sino del interior... son las creencias, actitudes mentales, percepciones, que te pueden estar limitando, y creando barreras en tu camino al éxito…

Las afirmaciones que de nosotros mismos hacemos diariamente van conformando una realidad que se construye palabra a palabra, tal y como se construye una casa ladrillo a ladrillo.
Si deseas un día alcanzar conductas mejores y potenciadoras, comienza por hablar y pensar bien de ti mismo y así comenzarás a ser y actuar.
Proximamente extenderé algunos ejercicios que nos permitirán comenzar moldear nuestra persona, en la que queremos ser y que resultará en grandes dosis de estima y confianza en uno mismo. El asombroso poder de la mente.

Por que la PNL? - ¿Cómo representamos la realidad?

Hay 3 procesos mentales a la hora de representarnos la realidad: Generalización, Omisión y Distorsión.
Generalización: Aprender algo es generalizar lo sucedido de forma tal que nos enfrentamos a situaciones similares por venir con la experiencia adquirida. Lo paradójico es que también solemos generalizar el dolor emocional de una experiencia a otra en la que no necesariamente ha de estar el sufrimiento.

Omisión: Aquellos detalles que no son primordiales son descartados. El proceso de Omisión es desatender aquello que resulta carente de sentido, para poder atender mejor a lo que sí tiene. Pero al ser un mecanismo espontáneo de la mente, a veces se omiten detalles que si son importantes. ¿Cuántas veces te ha sucedido que buscó algo importante en la habitación y no lo vió, y que después te diste cuenta que lo tuviste frente a las narices?. A veces omitimos de nuestra consciencia cosas que son pertinentes y necesarias.

Distorsión: Nuestra mente no sólo almacena información, también la reordena para crear nuevas composiciones de la realidad. El mecanismo de distorsión es alterar lo que percibimos y almacenamos en nuestros recuerdos.
Según el modelo nuestra experiencia sensorial interna, por ejemplo al ver con los ojos de la mente a alguien con el rostro enfadado, queda transformada a través de omisiones, generalizaciones y distorsiones. "Ella es una persona que siempre está enfadada" Omisión: no expresa de quien o que se está hablando. Generalización: Es imposible que alguien pueda estar siempre sintiendo lo mismo, Distorsión: muchas veces fruncir el ceño es señal de concentración y no de enfado.
Las personas vivimos dentro del mapa de la realidad que construimos; en el que nuestros pensamientos, emociones y acciones son parte de aquel diseño reducido. Estos tres procesos son los que usamos las personas, tanto para vivir la vida al 110%, como para crear limitaciones personales.

Hasta aqui llegamos hoy, espero que ahora tengan una buena noción de lo que trata la PNL, nuestra herramienta aliada para producir cambios en nuestras formas de percepción.

Pronto postearé unos ejercicios para comenzar a practicar, tanto en casa como en el mundo de afuera, nuestro campo de experimentación. Mientras tanto cuelgo aquí 2 videos. El primero es una breve y consisa explicación de lo que trata la PNL. Y al 2do video dejo que lo juzgues por vos mismo, hazlo!
Amigos, eso es todo. Que sigan los éxitos.
Explicación PNL (1:22)

El Producto (0:25)

Desarrollo Personal: Un poco de teoría

Poder llegar a lo que aspiramos siempre ha sido una de las metas más importantes en la vida hombre, y no estoy descubriendo nada. ¿Quién no quiere vivir rodeado de sus sueños o afectos? Una bonita casa, el trabajo/ocupación que deseamos, la pareja que queramos, en el lugar que queramos. Parece algo obvio verdad?...Y claro que lo es!

Sin embargo, existe mucha gente que, sin saberlo, vive detrás de un potencial enorme, una especie de filtro que les quita energía y no les deja proyectar todo lo que tienen/quieren/sienten o piensan. Muchas veces, sin percibirlo.

Estas personas, ya sin energía, están vencidas por el "agobio" del día a día, y van y vienen sin un rumbo preciso, meciéndose según la marea de este océano. Y allí están ahora, víctima de azares, preparándose para vivir un difuso futuro: No son capaces de escucharse a sí mismos, a su voz interior.

Y tu?!! Piensa rápido: ¿Cuál es tu objetivo en esta vida?
¿Hasta donde quieres llegar? ...................................................(piensa en serio!!)
Unos ya lo sabrán y podrán responder esta pregunta en una milésima de segundo, habrá otros que se tomarán todo el tiempo del mundo, y quizás apenas puedan imaginarse en un futuro no muy lejano.

Habrá gente que probablemente no tenga proyectos o su meta sea "estar bien", en las condiciones que fuere.
Que mal!. Aquí no sólo dejamos al azar las condiciones del "estar bien", sino que también estamos dejando de lado a ese "SUEÑO" que en el fondo todos tenemos y que de seguro es mucho más nuestra e importante que el "estar bien", dado que el "estar bien" está más que incluido en nuestro objetivo supremo.

Por ejemplo:

Si yo desearía jugar en primera división del fútbol argentino, el "estar bien", ¿No creen que estaría incluido?
Si yo fuera el dueño de una Aerolínea, el "estar bien", ¿no estaría dentro?
Si mi misión es ayudar a todas las personas que lo necesiten, para poder mejorar sus vidas, el "estar bien" seguramente se cumplirá solo, sin que tenga que esforzarme en siquiera pensarlo.

Cumplir con estas metas, será entonces el mayor de los objetivos, y hacia allí nos moveremos.

El desarrollo personal entonces nos propone a que oigamos nuestra voz interna, luego de derrumbar
las fachadas subconscientes que hemos adquirido (y construido) a través del medio/entorno (no por motus propio) y que nos condicionan completamente, desvirtuando nuestra escencia y apagando nuestra voz. Y aquí no termina la cuestión. Sino que detrás de esas fachadas (o filtro) nos escudaremos inconscientemente toda nuestra vida.
A través del desarrollo personal será que experimentaremos situaciones "extrañas"* que ayuden a romper con lo que creemos que conocemos (modelos mentales), para así obtener una concepción MAS NUESTRA, AUTÉNTICA Y VERDADERA del mundo que nos rodea.
Y una vez que percibamos (siempre a través de la práctica) que las cosas no son como nos las han contado desde chicos, se nos allanará el camino para ser mas NOSOTROS que nunca. El resto, amigos, será historia.


*: Experimentaremos situaciones extrañas para nuestro modelo mental, ej: Gritar en plena peatonal será una situación extraña para alguien que teme hablar en público.

A continuación analizaremos algunas de las distintas corrientes y enfoques de las que se vale el desarrollo personal como disciplina, con el fin de hacerlo un poco mas tangible (e interesante:)) para ustedes, mis ansiosos lectores.

Sabiendo entonces, que el desarrollo personal implica un [autoconocimiento, autoestima y auto-dirección, que conlleva a una vida de bienestar personal (familiar, laboral y social) cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia personal para poder liderar nuestras vidas], le agregarémos ahora una importante cuota teórica.

DESARROLLO PERSONAL: Un poco de teoría.

LA PSICOLOGÍA HUMANISTA O TERCERA FUERZA.
Resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo. Toma el existencialismo como filosofía y la fenomenología como una manera de interpretar la conducta, además incorpora conceptos freudianos y métodos conductistas. Es interrogativa y ecléctica, ya que utiliza conceptos teóricos y procedimientos prácticos en la medida que le sea necesario. También toma en cuenta el contexto de la relación donde la conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interacción con los demás, es decir, de la experiencia.
LA FENOMENOLOGÍA.
Esta es una escuela de la filosofía y de la psicología, de igual manera aparece a fines del siglo XIX y comienzos en el siglo XX.
Destaca la experiencia humana como punto de partida de toda búsqueda de la verdad; y esto es fundamental en el camino a derrumbar creencias.
La realidad existe según sea percibida por el campo perceptual de cada persona y, así mismo el individuo tiene necesidades que representan las acciones necesarias para mantener o reforzar su propio yo fenoménico, que es lo que debemos evitar para no reforzar las erróneas creencias.
Se considera entonces, que el hombre es básicamente bueno, y que puede desarrollar sus potenciales y lograr por sí mismo una reorganización de sus percepciones del mundo que lo rodea.
Para llegar a ser "lo que VERDADERAMENTE uno es (sin condicionamientos)" se requiere de un re-aprendizaje, de un auto-descubrimiento que se da en un nivel interno y subjetivo.

Aquí utilizaremos mucho de PNL (Programacion Neuro Linguística) una nueva escuela de la psicologia moderna, para entender nuestra forma de comunicarnos con el mundo y con nosotros mismos. Que de seguro le dedicaremos extensas entradas.
EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL.
Es una teoría de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que el individuo puede aprender a conocerse a si mismo, pensar y confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos auténticamente.
Sostiene que las conductas inadecuadas (posiblemente las actuales), se pueden considerar como resultado de malas experiencias o condicionamientos en la infancia. Por suerte para nosotros estas experiencias (o aprendizajes) se pueden cambiar, volviendo sobre ellas y corrigiéndolas a través de un nuevo aprendizaje experiencial.
Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un plan de vida o argumento de la vida, trazado a través de su infancia de manera inconsciente que lleva a negar y a afectar su autonomía, sin embargo, esta se puede recuperar a través de la redecisión y el aprendizaje.

EL POTENCIAL HUMANO.

"Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible". John C. Maxwell.
En el siglo pasado uno de los psicólogos que comenzó a darle importancia al potencial humano y lo hizo evidente en sus expresiones, fue Willians Lames, quien dijo: "El individuo promedio emplea únicamente una parte de la totalidad de su potencial. En comparación con lo que deberíamos ser, somos a medias; nuestra leña está húmeda, nuestro esquema refrenado: estamos empleando sólo una parte de nuestras reservas mentales y físicas"
Si una persona se conoce y se comprende a sí mismo, comprende sus propias necesidades básicas y su verdadera motivación de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo tiempo se capacita para lograr comprender las necesidades de los otros más eficazmente, entablando relaciones mas abiertas con el mundo exterior.
Vamos terminando este artículo teórico, recordándoles que necesitaremos muchísima práctica, además de otro tanto de teoría para derrumbar muchos años de conocimiento impuesto (ese filtro que no nos deja ser), además de llegar a una etapa de "super conciencia" donde lo que aprendamos de la práctica y experiencia será verdaderamente nuestro y reemplazará los conceptos errados que tenemos sobre el mundo.

Agarresé que esto recién empieza. Saludos.



Bienvenidos Amigos !!


Hola Mundo!! Comenzamos hoy una nueva etapa en esta vida llena de sorpresas. Despues de tanto recorer y aprender ha llegado el momento de compartir con ustedes todos los secretos de un camino misterioso para muchos: El Desarrollo Personal.

Este camino comenzó de casualidad hace ya un año y medio, cuando me dispuse a conocer los secretos de la seducción. Para entonces no tenia más en mente que practicar algunos conceptos y rutinas (frases enlatadas) para poder ligar a alguien que, en verdad, yo no merecía..Despues de todo yo seguía siendo el mismo, con un par de trucos.

Aprendía algunas cosas que mas tarde aplicaba, pero sin tener resultados. Vaya, pensaba, "la seducción es muy dificil"...y claro que lo sería, imagina como te sentirías si de repente te encuentras disfrazado de rambo, en medio de la jungla con un rifle en tu mano y con un mapa del territorio que explica las misiones que debes cumplir... cuando lo único que quisieras es estar en casa, tomando una ducha caliente antes de ir a dormir... El pánico sería lo mas sensato, verdad?..Esto no funcionará jamás!!!

Ah...pero ¿Qué es esto?...mmm "Juego interno"?, pero si yo sólo quiero ligar!!! Nada de psicología señores, sólo denme trucosss!!! Mágicos trucos sobre como ligar un Martes a las 2:31 de la mañana de un año bisiesto!! todo lo demás no importa!!..

La respuesta siempre estuvo en el sorprendente "Juego Interno".

Este tramo de la seducción hablaba de la actitud, de la seguridad, de todo lo que sustenta nuestras palabras, es decir, lo INTERNO del JUEGO. En consecuencia, podíamos saber algunas técnicas, algunos trucos, pero la verdadera moraleja que había aprendido era: No importa LO QUE se dice, si no QUIEN LO dice.

¿Quién estaba hablando? Alguien tímido, con miedo a que algun patovica lo saque a patadas para su humillacion frente a todo el boliche? o alguien resuelto, con convicción de que lo mejor que le puede estar pasando a esta dama es que TU te le hayas acercado? A cual de estos personajes te pareces?

Amigo, estas en el lugar adecuado.

Los autores de la seducción enfocaban el Juego Interno a que nos dieramos cuenta que una mujer no puede sentir respeto por alguien que no se respeta a sí mismo. Si no crees que vales algo, no esperes que te reconozcan y esto es verdad, pero: ¿Aplicarlo sólo a mujeres que no conocemos?; ¿Aplicarlo sólo para "salir de levante"? Que desperdicio!!!

Me di cuenta, entonces, que "El Juego Interno" servia para distintas situaciones de la vida (relaciones laborales, sociales, de pareja, etc) y que a su vez en las áreas ajenas a la "seduccion" esta disciplina se venía cultivando desde hacía décadas y era mundialmente conocida como "Desarrollo Personal", vaya que estaban en lo cierto.

Entonces, el Desarrollo Personal, para conceptualizar un poco, saca lo mejor de nosotros, nuestro verdadero potencial, creando una sinergia que puede superar todo obstáculo. Si, también el miedo paralizador a las mujeres...Pero recuerden que es mucho mas que eso.
Esta sinergia nos permite lograr cosas insospechadas hasta entonces, y esa sinergia tan poderosa se obtierne sólo a través del desarrollo interior. Que bonitas palabras..verdad?

Por eso al aprender seducción nunca imaginé que me enfocaría en caminos tan dispares, caminos que explican una pequeña parte del todo y ese conocimiento es fundamental, amigos, para lograr todo lo que nos proponemos en la vida. De allí el nombre de este blog: Artistas del Éxito.

Pronto desandaremos este curioso camino (si, otra vez) para poder llegar a desarrollarnos como personas íntegras, que es uno de los objetivos de este espacio. Tocaremos de todo un poco: Coaching Personal, Programación Neuro-Linguística (PNL), Biología, Sociología, Sociobiología, Modelos mentales (supuestos y creencias), Modelos Seductivos, Pensamiento Sistémico, Lenguaje Corporal y muchas cosas mas que se irán cruzando en nuestro camino, sin olvidar las propias (y no tan humildes) experiencias personales. Asi que póngase cómodo, ármese de valor y consiga dejar todo en la cancha...En otras palabras:

Prepárate a cumplir tus sueños!!